Intuïtief tekenen
Creëer vrij met intuïtief tekenen
Voel je dat je creativiteit vastzit, maar lukt het niet om het tot uiting te brengen? Of twijfel je of je het wel kunt, waardoor het bij een idee blijft?
Bij Holi Hart mag je loslaten wat moet en ontdekken wat vanzelf ontstaat. Intuïtief tekenen biedt je de ruimte om op jouw manier en in jouw tempo te creëren, zodat je weer plezier, ontspanning en verbinding met jezelf ervaart.
Intuïtief tekenen bij Holi Hart is voor jou als je:
- tijd voor jezelf wilt nemen
- nieuwe inspiratie zoekt en je creativiteit wilt laten stromen
- vanuit je hart wilt tekenen, zonder oordeel
- plezier en verwondering wilt ervaren
- behoefte hebt aan inzicht en bewustwording
- balans en rust wilt vinden
- gelijkgestemden wilt ontmoeten
- een veilige, warme sfeer zoekt
Bij Holi Hart staat het plezier en het proces voorop. Intuïtief tekenen is een cadeautje voor jezelf en een fijne manier om weer ruimte te voelen in je hoofd en in je lichaam. Kom het ervaren en laat je verrassen door wat er ontstaat.
Wil je weten welke vorm van intuïtief tekenen bij jou past?
Neem vrijblijvend contact met mij op
Over Intuïtief tekenen
Bij Holi Hart stap je in een ruimte waar rust, creativiteit en aandacht vanzelfsprekend zijn. Je tekent intuïtief — zonder prestatiedruk of verwachtingen — en laat het proces je gids zijn. Er is ruimte voor jouw tempo, jouw beleving, jouw expressie. Terwijl je ontspant, vind je inspiratie en ontstaat er verbinding: met jezelf, het materiaal, en vaak ook met de anderen in de groep. Je krijgt persoonlijke aandacht en wordt uitgenodigd om te creëren op de manier die voor jou klopt. Het resultaat? Vaak iets dat je verrast en ontroert.
Zo werkt Holi Hart
Bij Holi Hart kies je de vorm die het beste bij jouw behoefte past: een lessenreeks voor regelmatige momenten van zelfzorg, of een losse dag voor een intensieve, creatieve onderdompeling. Hieronder vind je de verschillende opties voor intuïtief tekenen.
Opties Intuïtief tekenen bij Holi Hart
Lessenreeks Intuïtief tekenen (8x)
Voor regelmatige inspiratie, creativiteit en ontspanning.
- Begin met een korte stilte- of aandachts-oefening
- Kleine 'opdracht' ter inspiratie
- Ruimte en tijd om te tekenen en kleuren
- Jouw eigen vorm en proces staan centraal
- Uitnodiging om betekenis te geven aan je werk
- Korte terugblik op je proces en tekening
- Maximaal 4 personen
- Geen ervaring nodig
- Inclusief materiaal, koffie/thee en lekkers
Woensdagochtenden | 10.00-12.15 uur
Data: 14+28 januari | 11+25 februari | 11+25 maart | 8+22 april 2026
Startdatum: Woensdag 14 januari 2026
€220,-
Dagworkshop Heelbeeld tekenen
Een heerlijke onderdompeling in creativiteit en bewustwording.
- Krijg inzicht in je leven op dit moment
- Aandacht voor het heden, verleden en toekomst
- Zicht op je hulpbron en uitdaging
- Stap voor stap begeleiding met inspiratiekaartjes
- Een mooie manier om terug en vooruit te blikken, bijvoorbeeld aan het einde van een kalender- of schooljaar of andere belangrijke kantelmomenten in werk en privé
- Een vriendelijke en creatieve manier voor een pas op de plaats en nieuwe inzichten
- Maximaal 4 personen
- Inclusief: materiaal, koffie/thee, lekkers en huisgemaakte soep bij de lunch
Datum: zaterdag 13 juni 2026
€ 90
Dagworkshop Zentangle
Meditatieve, rustgevende tekenvorm in zwart/wit
De tekening ontstaat lijn voor lijn, vanuit jouw eigen inspiratie of geïnspireerd door voorbeelden en anderen. Door de focus op het tekenen komt je hoofd en lichaam tot rust. Het bewust herhalen van lijnen, vormen en patronen met zwarte fineliner maakt het een zeer meditatieve tekenvorm.
- Ochtend: uitleg, verkennen van materialen en experimenteren
- Middag: een Zentangle of Zendala op 30x30 cm
- Maximaal 4 personen
- Geen ervaring nodig
- Inclusief materiaal, koffie/thee, lekkers en huisgemaakte soep bij de lunch
Datum: zaterdag 24 januari 2026
€ 90
Intuïtief tekenen combi's
Vind je schrijven en collage misschien ook leuk? In onderstaande combinaties kun je proeven van verschillende creatieve workshops bij Holi Hart.
Creatief 3-luik
Wil je proeven van verschillende creatieve vormen? Of kun je niet kiezen omdat ze je allemaal aanspreken? Dan is het Creatief 3-luik een leuke keuze.
Inhoud:
• 1 workshop intuïtief tekenen (2,25 uur)
• 1 workshop creatief schrijven (2,25 uur)
• 1 workshop SoulCollage® (3 uur)
Drie verschillende ingangen, één gezamenlijke uitnodiging: spelen, ontdekken en creëren vanuit jezelf.
Bij Holi Hart staat het proces en het plezier voorop – niet het resultaat. Ervaring is niet nodig, alleen jouw nieuwsgierigheid is genoeg.
Inclusief materiaal, koffie, thee en lekkers.
Data: donderdagochtenden 15 januari, 12 + 26 februari 2026
Tijden: tekenen en schrijven 10.00-12.15 uur, SoulCollage® 9.30-12.30 uur
€99,-
Creatieve Inspiratiedag
Een dag helemaal voor jou – om te vertragen, te verdiepen en weer op te laden. Een voedende combinatie van creativiteit, reflectie en persoonlijke aandacht.
Tijdens deze dag ga je heerlijk aan de slag met:
• intuïtief tekenen
• creatief schrijven
• een volledige workshop SoulCollage®
Een rijke, afwisselende dag waarin je op verschillende manieren contact maakt met jezelf en je creativiteit alle ruimte krijgt.
Inclusief materiaal, koffie, thee en lekkers én een kop lekkere, huisgemaakte soep.
Datum: zaterdag mei 2026
Tijd: 10.00-17.00 uur
€90,-
Workshop op verzoek
Ervaringen van cursisten
"Ik voel me steeds vrijer in het tekenen”
Ik heb sinds mijn jeugd niet meer getekend, maar ik voel me steeds vrijer om de tekening te laten ontstaan en te vertrouwen op het proces. Dat brengt me zó veel. Ik vind het écht heel fijn.
"Ik teken onbewust de thema’s die op dit moment spelen in mijn leven”
Ik ben steeds weer verrast dat in mijn tekening de diepe thema’s terugkomen waar ik op dit moment ook op andere manieren mee bezig ben. Ik vind het heel bijzonder en fijn dat ik er op deze manier letterlijk vorm aan kan geven en het zichtbaar en tastbaar wordt.
"Een uitnodiging om stil te staan en al tekenend mijn gevoel uit te drukken"
Ik vond de workshop erg prettig, een uitnodiging om stil te staan en al tekenend uitdrukking te geven aan hoe ik erbij zat. Mooi hoe dit als vanzelf, intuïtief ging en dingen van mijzelf aan het licht bracht.
De kracht van intuïtief tekenen
Intuïtief tekenen bij Holi Hart is meer dan een creatief moment voor jezelf. Het helpt je uit je hoofd te komen, weer te voelen wat aandacht verdient en toegang te krijgen tot jouw (misschien verborgen) creativiteit en innerlijke wijsheid. Dit zie je terug in je tekening en geef je woorden door het te delen met anderen.
Ik neem de tijd voor jou en bied persoonlijke aandacht in een warme, veilige sfeer — precies wat je nodig hebt om te vertrouwen op jouw proces, zowel creatief als innerlijk.
De persoon achter Holi Hart
Ik ben Suzanne van Hoek, docent intuïtief tekenen, creatief schrijven, holistisch therapeut, Reik Master, Facilitator SoulCollage® en Teacher Soul Body Fusion®. Ik vind het bijzonder fijn om mensen op een zachte, toegankelijke manier te begeleiden naar meer verbinding met zichzelf, met veel ruimte voor hun eigen proces en tempo.
Bij Holi Hart vind je een plek waar intuïtief tekenen je helpt om te vertragen, te voelen en te ontdekken wat er in je leeft. Het gaat niet om de uitkomst, maar om het proces: het spelen met kleuren, vormen en lijnen zonder oordeel. In een warme en veilige sfeer kun je echt even loslaten en volledig in het moment zijn.
Of je nu een vast moment voor jezelf wilt inplannen of gewoon nieuwsgierig bent naar wat er ontstaat, de workshops en lessen bieden volop ruimte om te ontdekken wat je nodig hebt. Wat je ook tekent, het is altijd een uitnodiging om dichter bij jezelf te komen en het creatieve proces met een open hart te omarmen.
Voorbeelden Intuïtief tekenen
Hier zie je een aantal voorbeelden van tekeningen die je een indruk geven van de sfeer en de verschillende mogelijkheden die intuïtief tekenen biedt.
