Wat zijn klankschalen en hoe werken ze?

Klankschalen zijn meestal metalen (soms kristallen) schalen die een rijke, harmonische klank en trilling produceren wanneer ze zacht worden aangeslagen of aangewreven. Ze worden al eeuwenlang gebruikt in meditatie- en helingstradities, vooral in Azië.

Elke klankschaal heeft een eigen toon en frequentie. Samen creëren ze een veld van klank dat niet alleen hoorbaar is, maar ook voelbaar in het lichaam. Omdat ons lichaam grotendeels uit water bestaat, worden deze trillingen gemakkelijk doorgegeven en verspreiden ze zich door je hele systeem. Hierdoor kunnen klankschalen een diepe ontspanning ondersteunen.

Wat is de werking van klankschalen?

De klanken en trillingen van de schalen brengen je uit het denken en nemen je mee naar het hier en nu. Je zenuwstelsel komt tot rust, je ademhaling verdiept zich en je lichaam kan ontspannen.

Een klankschalen sessie kan helpen om:

• stress en spanning los te laten
• dieper te ontspannen
• uit je hoofd te komen en meer te voelen
• vastzittende emoties zachtjes in beweging te brengen
• pijnklachten te verzachten en verminderen

De trilling werkt door op een subtiele, maar diepe manier, precies daar waar het nodig is.

Klankschalen brengen je terug naar eenvoud, rust en aanwezigheid, precies daar waar herstel begint.

Voel je welkom om dit zelf te ervaren en maak een afspraak bij Holi Hart.