Energetische therapie 'light'
Energetische therapie voor rust, balans en herstel van binnenuit
Bij Holi Hart kun je terecht voor energetische therapie. Dit is een zachte en aandachtige vorm van behandeling voor meer rust, ontspanning en verlichting van fysieke klachten. Ook ter ondersteuning van reguliere behandelingen.
Soms merk je dat je uit balans bent. Je voelt spanning, onrust of vermoeidheid, of je loopt steeds tegen dezelfde patronen aan. Met energetische therapie nodig je jezelf uit om stil te staan, te verzachten en weer in contact te komen met wat er in jou leeft.
Een energetische behandeling werkt op een diepere laag dan alleen het denken. Het ondersteunt je lichaam en energiesysteem om spanning los te laten en de natuurlijke stroom te herstellen. Hierdoor ontstaat er ruimte voor ontspanning, herstel en verandering van binnenuit.
Energetische therapie kan je ondersteunen wanneer je uit balans bent, spanning ervaart of behoefte hebt aan meer rust en ruimte. Veel mensen ervaren na een behandeling diepe ontspanning, meer innerlijke rust, verlichting van klachten en een gevoel van ruimte in lichaam en geest.
Iedere behandeling wordt afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. In alle rust en zonder iets te hoeven doen of bereiken, is er ruimte om te ontspannen, te voelen en te ontvangen wat zich aandient.
Bij Holi Hart vind je een rustige en veilige plek waar persoonlijke aandacht en jouw eigen proces centraal staan. Je hoeft niets te kunnen of te weten. Je mag er gewoon zijn, precies zoals je bent.
Wanneer is energetische therapie passend?
Energetische therapie kan helpend zijn wanneer je merkt dat je uit balans bent of wanneer klachten steeds blijven terugkomen. Veel mensen kiezen voor een energetische behandeling wanneer ze behoefte hebben aan rust, herstel of meer ruimte voor wat er van binnen speelt.
Energetische behandeling kan ondersteuning bieden bij bijvoorbeeld:
- spanning, stress of innerlijke onrust
- fysieke klachten zonder duidelijke oorzaak
- emotionele spanning of overprikkeling
- burn-out of signalen van overbelasting
- neerslachtigheid of somberheid
- vermoeidheid, slecht slapen of weinig energie
- onbalans tussen werk en privé
- terugkerende of onverklaarbare klachten
- klachten tijdens of na een behandeling van kanker
- rouw en verlies
De behandeling is zacht en afgestemd op jouw tempo en grenzen.
Bij zware fysieke of mentale klachten kan energetische therapie een waardevolle aanvulling zijn op reguliere zorg, maar vervangt deze niet. Tijdens een intake kijken we samen wat passend is voor jouw situatie.
Wil je weten wat energetische therapie voor jou kan betekenen? Neem vrijblijvend contact met mij op
Wat kun je verwachten van een energetische behandeling?
Energetische behandeling helpt om op een zachte manier beweging te brengen waar energie vastzit. Je krijgt de ruimte om spanning los te laten en weer dichter bij jezelf te komen, in jouw tempo.
Bij Holi Hart staan rust, aandacht en jouw persoonlijke proces centraal. Tijdens een sessie werk ik met Reiki als basis. Reiki is een zachte methode waarbij levensenergie wordt doorgegeven om de energiestroom in het lichaam te ondersteunen en blokkades te verminderen.
Je ligt tijdens de behandeling volledig gekleed op de behandeltafel. Alleen je schoenen en eventueel sieraden of een riem worden afgedaan.
Naast Reiki gebruik ik, intuïtief en in overleg met jou, aanvullende methoden inzetten zoals klankschalen, Koshi-gongs, kristallen, inzichtkaarten, visualisaties, de Sedonamethode of schaalwandelen. Deze helpen om op een rustige manier beweging te brengen in wat aandacht vraagt.
Wil je ervaren wat energetische behandeling voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op voor een afspraak.
De opties voor energetische behandeling
Holi Hart-behandeling
Kennismaking met energetische behandeling
1 sessie · 90 minuten
€ 90
- combinatie van Reiki, klank en intuïtieve afstemming
- behandeling afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt
- voor ontspanning, inzicht en energetische balans
Je ligt comfortabel en volledig gekleed op de behandeltafel.
Inclusief kort afstemmend gesprek en thee of water.
Energetische therapie
Bij een hulpvraag of klacht
Traject van minimaal 3 sessies · 90 minuten per sessie
€ 90 per sessie
- gratis en vrijblijvende kennismaking (20 minuten)
- aansluitend een intake en een korte behandeling
- zachte, afgestemde behandeling gericht op rust, balans en herstel
- minimaal twee vervolgsessies
- na drie sessies stemmen we het vervolg af
Je ligt comfortabel en volledig gekleed op de behandeltafel.
Inclusief afstemmend gesprek en thee of water.
Energie in werk-traject
Bij mogelijkheden via werkgever
7 sessies · circa 90 minuten per sessie
€ 770
- gericht op werkgerelateerde stress of overbelasting
- werken aan ontspanning, inzicht en persoonlijke balans
- leren omgaan met grenzen, energie en richting in werk en leven
Je ligt comfortabel en volledig gekleed op de behandeltafel.
Het traject wordt binnen ongeveer zes maanden doorlopen.
Een offerte voor je werkgever is mogelijk.
Het resultaat van energetische behandeling
Energetische behandeling bij Holi Hart helpt je om weer meer rust, balans en verbinding met jezelf te ervaren. De behandeling ondersteunt het loslaten van spanning en geeft ruimte aan wat aandacht vraagt.
Veel mensen merken na een behandeling bijvoorbeeld:
- meer rust en ontspanning in lichaam en hoofd
- meer energie en een gevoel dat het weer stroomt
- meer balans in het dagelijks leven
- verlichting tijdens medische trajecten of bij herstel
Bij Holi Hart krijg je persoonlijke aandacht in een warme en veilige sfeer. Er is ruimte voor jouw proces en wat jij nodig hebt om weer dichter bij jezelf te komen.
Ervaringen van anderen
"Op een hele andere manier aandacht"
"Ik vond de behandeling een prettige ervaring, er kwam van alles langs, tranen, spanning en een zwaar gevoel van diepe ontspanning. 's Middags ben ik lekker gaan geslapen omdat ik moe was. Ik vond het fijn dat er op een hele andere manier aandacht voor mijn lichaam was. Suzanne weet een veilige omgeving te creëren en je uit te nodigen te laten zijn met wat er is/ zich aandient".
"Ongelofelijk"
"Na jarenlang slecht slapen, pijnlijke schouders en me afvragen of het matras of het bed wel goed is, slaap ik na 1 behandeling al 3 weken heel goed. Bovendien heb ik geen schouderklachten meer en voel ik me opvallend ontspannen in de hectiek van de dag! Ongelofelijk".
"Er ontstaat weer ruimte"
"Ik heb COPD, maar tijdens een Reikibehandeling heb ik het gevoel dat het borstgebied helemaal open gaat en er weer ruimte ontstaat".
"Rust en helderheid"
"Door de sessies bij Suzanne heb ik vooral meer rust en helderheid gekregen. Ik voel nu dat het oké is zoals ik me voel en dat het niet anders hoeft te zijn, zoals ik (vanuit mijn hoofd) dacht".
De persoon achter Holi Hart
Mijn naam is Suzanne van Hoek. Als holistisch therapeut, Reikimaster en teacher Soul Body Fusion ® begeleid ik mensen op een zachte en laagdrempelige manier naar meer verbinding met zichzelf. Ik ondersteun je bij het herstellen van balans, het loslaten van spanning en het vinden van meer rust en ruimte in lichaam en geest. Daarbij staat jouw eigen proces centraal: wat jij ervaart, wat je nodig hebt en wat voor jou op dit moment passend is.
Met Holi Hart heb ik een plek gecreëerd waar je mag vertragen, voelen en weer thuiskomen bij jezelf. Een warme en veilige plek waar energetische behandelingen je kunnen ondersteunen om spanning los te laten, je energie weer te laten stromen en meer rust, helderheid en balans te ervaren.
Mijn benadering is zacht, maar niet oppervlakkig. Juist wanneer je ontspant en niets hoeft te forceren, kan er ruimte ontstaan voor wat gezien en gevoeld wil worden. Ik geloof dat verandering van binnenuit ontstaat: stap voor stap, met aandacht voor wat zich aandient.
Naast energetische behandelingen en sessies Soul Body Fusion ® heb ik binnen Holi Hart een creatief aanbod met intuïtief tekenen, creatief schrijven en SoulCollage®. Creativiteit, bewustwording en energetisch werk komen hierin op een natuurlijke manier samen.
Mijn voldoening ligt in het begeleiden van mensen die opnieuw willen ontdekken wat hen voedt, ondersteunt en in balans brengt.
Je bent van harte welkom bij Holi Hart om op jouw eigen manier te ervaren wat bij jou past.
