Intuïtief tekenen
Ontspannen creativiteit met intuïtief tekenen
Voel je dat je creativiteit vastzit, maar lukt het niet om het tot uiting te brengen? Of twijfel je of je het wel kunt, waardoor het bij een idee blijft? Of denk je dat je niet kunt tekenen, omdat je vroeger op school moest voldoen aan bepaalde verwachtingen?
Bij Holi Hart mag je loslaten wat moet en ontdekken wat vanzelf ontstaat. Intuïtief tekenen biedt je de ruimte om op jouw manier en in jouw tempo te creëren, zodat je weer plezier, ontspanning en verbinding met jezelf ervaart.
Intuïtief tekenen bij Holi Hart is voor jou als je:
- tijd voor jezelf wilt nemen
- nieuwe inspiratie zoekt en je creativiteit wilt laten stromen
- vanuit je hart wilt tekenen, zonder oordeel
- plezier en verwondering wilt ervaren
- behoefte hebt aan inzicht en bewustwording
- balans en rust wilt vinden
- gelijkgestemden wilt ontmoeten
- een veilige, warme sfeer zoekt
Bij Holi Hart staat het plezier en het proces voorop. Intuïtief tekenen is een cadeautje voor jezelf en een fijne manier om weer ruimte te voelen in je hoofd en in je lichaam. Kom het ervaren en laat je verrassen door wat er ontstaat.
Wil je weten welke vorm van intuïtief tekenen bij jou past?
Neem vrijblijvend contact met mij op
Wat kun je verwachten van Intuïtief tekenen
Bij Holi Hart stap je in een ruimte waar rust, creativiteit en aandacht vanzelfsprekend zijn. Je tekent intuïtief, zonder prestatiedruk of verwachtingen en laat het proces je gids zijn. Er is ruimte voor jouw tempo, jouw beleving, jouw expressie. Terwijl je ontspant, vind je inspiratie en ontstaat er verbinding: met jezelf, het materiaal, en vaak ook met de anderen in de groep. Je krijgt persoonlijke aandacht en wordt uitgenodigd om te creëren op de manier die voor jou klopt. Het resultaat? Vaak iets dat je verrast en ontroert.
Zo werkt Holi Hart
Bij Holi Hart kies je de vorm die het beste bij jouw behoefte past: een lessenreeks voor regelmatige momenten van zelfzorg, of een losse dag voor een intensieve, creatieve onderdompeling. Hieronder vind je de verschillende opties voor intuïtief tekenen. Én combinaties met andere creatieve vormen!
Opties Intuïtief tekenen bij Holi Hart
Lessenreeks Intuïtief tekenen (7x)
Voor regelmatige inspiratie, creativiteit en ontspanning.
7 bijeenkomsten · woensdagochtend
Maximaal 4 deelnemers
€ 200
- Start met een korte stilte of aandachts-oefening
- Veel tijd & ruimte om te tekenen en kleuren
- Volop ruimte voor jouw vorm en proces
- Korte terugblik op het proces en de tekening
Tweewekelijks | 10.00-12.15 uur
Startdatum: woensdag 16 september 2026.
Vervolgdata: 30 september | 14+28 oktober | 11+25 november | 9 december 2026
Dagworkshop Heelbeeld tekenen
Een heerlijke onderdompeling in creativiteit en bewustwording.
1 dag · 10.00 tot 17.00 uur
Maximaal 4 deelnemers
€ 90
- Geeft je inzicht in je leven op dit moment
- Stap voor stap met behulp van inspiratiekaartjes
- Mooie manier om terug en vooruit te blikken aan het einde van een kalender- of schooljaar of andere belangrijke kantelmomenten in werk en privé.
- Vriendelijke manier voor een pas op de plaats en nieuwe inzichten
- Inclusief materiaal, koffie/ thee, lekkers en huisgemaakte soep bij de lunch.
Datum: zaterdag 13 juni 2026
Dagworkshop Zentangle
Meditatieve, rustgevende tekenvorm in zwart/wit.
1 dag · 10.00 tot 17.00 uur
Maximaal 4 deelnemers
€ 90
- De tekening ontstaat lijn na lijn vanuit jouw eigen inspiratie, evt. geïnspireerd door voorbeelden en anderen
- Een meditatieve tekenvorm door het herhalen van lijnen, vormen en patronen
- ’s Ochtend: uitleg, verkennen van materialen en experimenteren
- ’s Middags: een Zentangle of Zendala op 30x30 cm
- Inclusief materiaal, koffie/ thee, lekkers en huisgemaakte soep bij de lunch.
Datum: zaterdag 19 september 2026
Combi's met Intuïtief tekenen
Vind je schrijven en collage misschien ook leuk? Of wil je dit uitproberen? In onderstaande combinaties kun je proeven van verschillende creatieve vormen bij Holi Hart.
Creatief 3-luik
Kennismaking met 3 verschillende creatieve vormen op 3 momenten.
3 donderdagochtenden
Maximaal 4 deelnemers
€100,-
- 1 workshop intuïtief tekenen (2,5 uur)
- 1 workshop creatief schrijven (2,5 uur)
- 1 workshop SoulCollage® (3 uur)
Ervaring is niet nodig, alleen jouw nieuwsgierigheid is genoeg.
Data: 17 sept. | 1 +15 okt. 2026
Tijden: tekenen en schrijven 10.00-12.30 uur · SoulCollage® 9.30-12.30 uur
Creatieve Inspiratiedag
Combinatie van 3 verschillende creatieve activiteiten in één dag.
1 dag · 10.00 tot 17.00 uur
Maximaal 4 deelnemers
€90,-
- intuïtief tekenen
- creatief schrijven
- een volledige workshop SoulCollage®
Ervaring is niet nodig, alleen jouw nieuwsgierigheid is genoeg.
Inclusief materiaal, koffie, thee en lekkers én een kop lekkere, huisgemaakte soep.
Datum: zaterdag 21 november 2026
Creatieve ont-moeting
Ont-moeting door gesprek, schrijven & tekenen (nog 2 plekken)
7 woensdagochtenden · 9.30 tot 12.30 uur
Maximaal 4 deelnemers
€275,-
- inspiratie vanuit een thema, inzichtkaarten of wens vanuit de groep
- veel ruimte voor het proces in het moment
- volop ruimte & tijd voor jouw creativiteit
Ervaring is niet nodig, alleen jouw openheid is genoeg.
Data: 2 + 23 sept. | 7 okt. | 4 + 18 november | 2 + 16 december 2026
De kracht van intuïtief tekenen
Intuïtief tekenen bij Holi Hart is meer dan een creatief moment voor jezelf. Het helpt je uit je hoofd te komen, weer te voelen wat aandacht verdient en toegang te krijgen tot jouw (misschien verborgen) creativiteit en innerlijke wijsheid. Dit zie je terug in je tekening en geef je woorden door het te delen met anderen.
Ik neem de tijd voor jou en bied persoonlijke aandacht in een warme, veilige sfeer, precies wat je nodig hebt om te vertrouwen op jouw proces, zowel creatief als innerlijk.
Ervaringen van cursisten
"Ik voel me steeds vrijer in het tekenen”
Ik heb sinds mijn jeugd niet meer getekend, maar ik voel me steeds vrijer om de tekening te laten ontstaan en te vertrouwen op het proces. Dat brengt me zó veel. Ik vind het écht heel fijn.
"Ik teken onbewust de thema’s die op dit moment spelen in mijn leven”
Ik ben steeds weer verrast dat in mijn tekening de diepe thema’s terugkomen waar ik op dit moment ook op andere manieren mee bezig ben. Ik vind het heel bijzonder en fijn dat ik er op deze manier letterlijk vorm aan kan geven en het zichtbaar en tastbaar wordt.
"Een uitnodiging om stil te staan en al tekenend mijn gevoel uit te drukken"
Ik vond de workshop erg prettig, een uitnodiging om stil te staan en al tekenend uitdrukking te geven aan hoe ik erbij zat. Mooi hoe dit als vanzelf, intuïtief ging en dingen van mijzelf aan het licht bracht.
De persoon achter Holi Hart
Ik ben Suzanne van Hoek, docent intuïtief tekenen, creatief schrijven, holistisch therapeut, Reiki Master, Facilitator SoulCollage® en Teacher Soul Body Fusion®. Ik vind het bijzonder fijn om mensen op een zachte, toegankelijke manier te begeleiden naar meer verbinding met zichzelf, met veel ruimte voor hun eigen proces en tempo.
Bij Holi Hart vind je een plek waar intuïtief tekenen je helpt om te vertragen, te voelen en te ontdekken wat er in je leeft. Het gaat niet om de uitkomst, maar om het proces: het spelen met kleuren, vormen en lijnen zonder oordeel. In een warme en veilige sfeer kun je echt even loslaten en volledig in het moment zijn.
Wat je ook tekent, het is altijd een uitnodiging om dichter bij jezelf te komen en het creatieve proces met een open hart te omarmen. Het klopt altijd.
Voorbeelden Intuïtief tekenen
Hier zie je een aantal voorbeelden van tekeningen die je een indruk geven van de sfeer en de verschillende mogelijkheden die intuïtief tekenen biedt.
